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क्रिस गेल विश्व कप 2019 से पहले शारीरिक फिटनेस से अधिक अपने मन को फोकस पर लाना चाहते है

क्रिस गेल विश्व कप 2019 से पहले शारीरिक फिटनेस से अधिक अपने मन को फोकस पर लाना चाहते है
न्यूज डेस्क, नेशनलव्हील्स
ऐसे समय में जब दुनिया भर के पेशेवर एथलीट अपनी शारीरिक फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए जिम में घंटों बिताते हैं, विंडीज के सलामी बल्लेबाज क्रिस गेल, जो 39 साल की उम्र में शानदार प्रदर्शन करना जारी रखते हैं, खेल के मानसिक भाग पर अधिक ध्यान केंद्रित करना चुनते हैं। भौतिक पक्ष। क्रिस गेल विश्व कप 2019 में सबसे पुराने खिलाड़ियों में से एक होंगे और जानते हैं कि उम्र सीमा के साथ आती है और इसका मुकाबला करने के लिए, उन्होंने अपनी फिटनेस व्यवस्था तैयार की है। क्रिस गेल ने पीटीआई भाषा को बताया, “मैं सिर्फ बहुत आराम कर रहा हूं, बहुत मालिश कर रहा हूं, बहुत ज्यादा स्ट्रेच कर रहा हूं। खेल के लिए तरोताजा रहने की कोशिश कर रहा हूं।
“उम्र कैच के रूप में आप किसी भी युवा नहीं हो रही है। लेकिन मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात खेल का मानसिक हिस्सा है। यह अब खेल के भौतिक पक्ष के बारे में इतना नहीं है। मैंने आखिरी में ज्यादा फिटनेस नहीं किया है। कुछ महीने, “विंडीज के दिग्गज ने कहा।
“मैं अपने अनुभव और मानसिक पहलू का उपयोग करता हूं। मैंने कुछ समय के लिए जिम नहीं किया है,” क्रिस गेल ने कहा।
यह सब उस जमैका के लिए अद्भुत काम कर रहा है, जो विश्व कप 2019 में पुरुषों के रूप में जाता है, जिसने आईपीएल 2019 में 40.83 के अंत में 490 रन बनाए हैं।
क्रिस गेल अपनी अंतिम एकदिवसीय श्रृंखला में सनसनीखेज थे, जिन्होंने इंग्लैंड के खिलाफ शीर्ष पर 106 की औसत से चार पारियों में 424 रन बनाए, जिसमें दो शतक और कई अर्धशतक शामिल थे।
वह आगामी शोपीस इवेंट में उसी फॉर्म को दोहराने की इच्छा रखते हैं।
“यह एक मजेदार खेल है जिसे आप जानते हैं। जब विश्व कप आता है, तो उम्मीद है कि रन बनेंगे। मेरे पास बहुत अनुभव है, इसलिए मुझे पता है कि यह कैसा है। मैं अभी जिस तरह से बल्लेबाजी कर रहा हूं उससे मैं खुश हूं।” उम्मीद है कि आगे बढ़ेंगे, ”गेल ने कहा।
गेल, जो विश्व कप के बाद रिटायर होने के लिए तैयार हैं, अपने प्रशंसकों के लिए प्रतिष्ठित टूर्नामेंट जीतना चाहते हैं।
“ईमानदारी से (मैं इसे करता हूं) प्रशंसकों के लिए, मैं झूठ नहीं बोलने जा रहा हूं। कुछ साल पहले सोचा जा सकता है कि विचार पार हो गया है (मेरे पास पर्याप्त है और साबित करने के लिए क्या है)। फिर प्रशंसकों ने बाहर आकर कहा। ‘ मत जाओ ‘। वे वास्तव में मुझे जाने के लिए प्रेरित करते हैं।
उन्होंने कहा, “मुझे पता है कि कुछ भी नहीं हमेशा के लिए रहता है और उम्मीद है कि मैं उन्हें कुछ और खेल दे सकता हूं और यह आपको विश्व कप जीतने के लिए प्रेरित करता है।”
द विंडीज 31 मई को ट्रेंट ब्रिज में पाकिस्तान के खिलाफ अपने विश्व कप 2019 अभियान की शुरुआत करेंगे।
(पीटीआई इनपुट्स के साथ)

 

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